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人民網(wǎng)>>財(cái)經(jīng)

資料:地震自救手冊(cè)

2013年04月20日16:54    來(lái)源:揚(yáng)子晚報(bào)    手機(jī)看新聞

  我們無(wú)法控制諸如地震這樣的自然災(zāi)害,但是我們完全可以在日常生活中掌握些遭遇災(zāi)難時(shí)的自救方法,以便在危急關(guān)頭盡可能地減少傷亡事件的發(fā)生。我們還要把學(xué)會(huì)的相關(guān)知識(shí)教給我們的家人、朋友。

  一 家庭避震

  1、冷靜判斷。地震發(fā)生時(shí),至關(guān)重要的是要有清醒的頭腦。只有鎮(zhèn)靜,才有可能運(yùn)用平時(shí)學(xué)到的地震知識(shí)判斷地震的大小和遠(yuǎn)近。

  記住:近震常以上下顛簸開(kāi)始,之后才左右搖擺。遠(yuǎn)震卻少上下顛簸感覺(jué),而以左右搖擺為主。

  2、就近躲避。震時(shí)是跑還是躲?我國(guó)多數(shù)專家認(rèn)為:震時(shí)就近躲避,震后迅速撤離到安全地方,是應(yīng)急避震較好的辦法。古人在《地震錄》里曾記載:“卒然聞變,不可疾出,伏而待定,縱有覆巢,可冀完卵”。發(fā)生地震時(shí),如沒(méi)有條件迅速撤離到室外,則不要急著往外跑,而應(yīng)抓緊求生時(shí)間尋找合適的避震場(chǎng)所。

  3、選擇合適避震空間。室內(nèi)屋倒塌后形成的三角空間,往往是人們得以幸存的相對(duì)安全地點(diǎn),可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構(gòu)成的空間。

  室內(nèi)較安全的避震空間有:承重墻墻根、墻角、堅(jiān)固家具附近、廚房、廁所、儲(chǔ)藏室等開(kāi)間小的地方、以及有水管和暖氣管道等處。

  屋內(nèi)最不利避震的場(chǎng)所是:沒(méi)有支撐物的床上;吊頂、吊燈下;周圍無(wú)支撐的地板上;玻璃(包括鏡子)和大窗戶旁。

  4、做好自我保護(hù)。選擇好躲避處后應(yīng)蹲下或坐下,臉朝下,額頭枕在兩臂上;或抓住桌腿等身邊牢固的物體,以免震時(shí)摔倒或因身體失控移位而受傷;保護(hù)頭頸部,低頭,用手護(hù)住頭部或后頸;保護(hù)眼睛,低頭、閉眼,以防異物傷害;保護(hù)口、鼻,有可能時(shí),可用濕毛巾捂住口、鼻,以防灰土、毒氣。

  5、搖晃時(shí)立即關(guān)火,失火時(shí)立即滅火。更不能隨便點(diǎn)明火,因?yàn)榭諝庵锌赡苡幸兹家妆瑲怏w。

  地震的時(shí)候,關(guān)火的兩次機(jī)會(huì):

  第一次機(jī)會(huì)在大的晃動(dòng)來(lái)臨之前的小的晃動(dòng)之時(shí)

  在感知小的晃動(dòng)的瞬間,即刻互相招呼:“地震!快關(guān)火!”關(guān)閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。

  第二次機(jī)會(huì)在大的晃動(dòng)停息的時(shí)候

  大的晃動(dòng)停息后,再一次呼喊:“關(guān)火!關(guān)火!”并去關(guān)火。

  如在發(fā)生大的晃動(dòng)時(shí)去關(guān)火,放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等會(huì)滑落下來(lái),是很危險(xiǎn)的。

  平時(shí)家庭

  防震的準(zhǔn)備工作

  對(duì)大衣柜、餐具柜櫥、電冰箱等做好固定、防止傾倒的措施;

  注意家具的擺放,確保安全的空間。不要將電視機(jī)、花瓶等放置在較高的地方;

  充分注意煤油取暖爐等用火器具及危險(xiǎn)品的管理和保管;

  裝修房子時(shí)絕對(duì)不可以砸掉承重墻。要加固水泥預(yù)制板墻,使其堅(jiān)固不易倒塌。

  臨震時(shí)家庭的應(yīng)急準(zhǔn)備

  在已發(fā)布地震預(yù)報(bào)地區(qū)的居民須做好家庭防震準(zhǔn)備。

  1、準(zhǔn)備緊急備用品:

  (1)飲用水(2)食品、嬰兒奶粉(3)急救醫(yī)藥品(4)便攜式收音機(jī)、手電筒、干電池、繩索、手紙等,打包并放在便于取到處。

  2、清理好雜物,讓門(mén)口、樓道暢通;陽(yáng)臺(tái)護(hù)墻要清理,拿掉花盆、雜物;易燃易爆和有毒物品要放在安全的地方。

  3、進(jìn)行家庭防震演練,包括緊急避險(xiǎn)、緊急撤離與疏散練習(xí)。

  戶外避震

  就地選擇開(kāi)闊地避震:蹲下或趴下,以免摔倒;不要亂跑,避開(kāi)人多的地方;不要隨便返回室內(nèi)。

  避開(kāi)高大建筑物或構(gòu)筑物:樓房,特別是有玻璃幕墻的建筑;過(guò)街橋、立交橋;高煙囪、水塔下。

  避開(kāi)危險(xiǎn)物、高聳或懸掛物:變壓器、電線桿、路燈、廣告牌、吊車等。

  避開(kāi)其他危險(xiǎn)場(chǎng)所:狹窄的街道、危舊房屋、危墻、女兒墻、磚瓦及木料等物的堆放處。

  三 學(xué)校避震

  最新自救建議:不要躲在桌子下!

  日本的《地震手冊(cè)》避震知識(shí)中,第一條就明確地寫(xiě)著“要躲在堅(jiān)固的家具下”。所以,日本教師堅(jiān)信,最好的辦法是“藏在桌下”。但是,這個(gè)想法是以日本地震多在數(shù)十秒后結(jié)束,天花板不會(huì)落下為前提的。

  建筑物、天花板因強(qiáng)震倒塌時(shí),會(huì)將課桌等壓毀,孩子如果躲在桌子下,后果不堪設(shè)想。

  在教室里,應(yīng)迅速躲到教室的四個(gè)角落,或迅速就地蹲下,用書(shū)包、書(shū)本等保護(hù)頭部。

  在操場(chǎng)或教室外時(shí),可原地不動(dòng)蹲下,雙手保護(hù)頭部,注意避開(kāi)高大建筑物或危險(xiǎn)物。

  震后不要回到教室去。

  千萬(wàn)不要跳樓!不要到陽(yáng)臺(tái)上去!不可躲在窗戶下!

  四 公共場(chǎng)所避震

  聽(tīng)從現(xiàn)場(chǎng)工作人員的指揮,不要慌亂,不要一起擁向樓梯、出口,要避免擁擠,避免被擠到墻壁或柵欄處。

  在影劇院、體育館等處:注意避開(kāi)吊燈、電扇等懸掛物。

  在商場(chǎng)、書(shū)店等處:應(yīng)躲在近處的大柱子、內(nèi)墻角,或朝著沒(méi)有障礙的通道躲避,然后屈身蹲下,用手或其他東西護(hù)頭;

  處于樓上位置的,原則上向底層轉(zhuǎn)移為好。但樓梯往往是建筑物抗震的薄弱部位,因此,要看準(zhǔn)脫險(xiǎn)的合適時(shí)機(jī);

  避開(kāi)玻璃門(mén)窗、玻璃櫥窗或柜臺(tái);

  避開(kāi)高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架;

  避開(kāi)廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。

  五 行駛中的車輛避震

  駕車者應(yīng)盡快減速,逐步剎閘,汽車靠路邊停車。

  發(fā)生大地震時(shí),汽車會(huì)像輪胎泄了氣似的,無(wú)法把握方向盤(pán),難以駕駛。必須充分注意,避開(kāi)十字路口將車子靠路邊停下。為了不妨礙避難疏散的人和緊急車輛的通行,要讓出道路的中間部分。

  要趕快離開(kāi)車子。很多地震時(shí)在停車場(chǎng)喪命的人,都是在車內(nèi)被活活壓死的,而在兩車之間的人,卻毫發(fā)未傷。強(qiáng)烈地震發(fā)生時(shí),如果你正在停車場(chǎng),千萬(wàn)不要留在車內(nèi),以免垮下來(lái)的物體壓扁汽車,造成傷害;應(yīng)該以臥姿躲在車旁,掉落的物體壓在車上,不致直接撞擊人身,可能形成一塊“生存空間”,增加存活機(jī)會(huì)。

  為不致卷入火災(zāi),請(qǐng)把車窗關(guān)好,車鑰匙插在車上,不要鎖車門(mén)。

  乘客(特別在火車上)應(yīng)用手牢牢抓住拉手、柱子或坐席等,降低重心,躲在座位附近。并注意防止行李從架上掉下傷人,面朝行車方向的人,要將胳膊靠在前坐席的椅墊上,護(hù)住面部,身體傾向通道,兩手護(hù)住頭部;背朝行車方向的人,要兩手護(hù)住后腦部,并抬膝護(hù)腹,緊縮身體,作好防御姿勢(shì)。

  六 寫(xiě)字樓內(nèi)人員避震

  1、震時(shí)保持冷靜,震后走到戶外。這是避震的國(guó)際通用守則,國(guó)內(nèi)外許多起地震實(shí)例表明,在地震發(fā)生的短暫瞬間,人們?cè)谶M(jìn)入或離開(kāi)建筑物時(shí),被砸死砸傷的概率最大。

  千萬(wàn)不可在慌亂中跳樓,這一點(diǎn)極為重要。

  2、尋找安全空間躲避。最好找一個(gè)可形成三角空間的地方。蹲在暖氣旁較安全,暖氣的承載力較大,金屬管道的網(wǎng)絡(luò)性結(jié)構(gòu)和彈性不易被撕裂,即使在地震大幅度晃動(dòng)時(shí)也不易被甩出去;暖氣管道通氣性好,不容易造成人員窒息;管道內(nèi)的存水還可延長(zhǎng)存活期。更重要的一點(diǎn)是,被困人員可采用擊打暖氣管道的方式向外界傳遞信息,而暖氣靠外墻的位置有利于最快獲得救助。

  需要特別注意的是,當(dāng)躲在茶水間、衛(wèi)生間這樣的小開(kāi)間時(shí),盡量離爐具、煤氣管道及易破碎的碗碟遠(yuǎn)些。若茶水間、衛(wèi)生間處在建筑物的犄角旮旯里,且隔斷墻為薄板墻時(shí),就不要把它選擇為最佳避震場(chǎng)所。

  此外,不要鉆進(jìn)柜子里、桌子下,因?yàn)槿艘坏┿@進(jìn)去后便立刻喪失機(jī)動(dòng)性,視野受阻,四肢被縛,不僅會(huì)錯(cuò)過(guò)逃生機(jī)會(huì)還不利于被救;躺臥的姿勢(shì)也不好,人體的平面面積加大,被擊中的概率要比站立大5倍,而且很難機(jī)動(dòng)變位。

  3、近水不近火。這是確保在都市震災(zāi)中獲得他人及時(shí)救助的重要原則。不要靠近煤氣灶、煤氣管道和電器;不可躲在窗戶下面;盡量靠近水源處,一旦被困,要設(shè)法與外界聯(lián)系,除用手機(jī)聯(lián)系外,可敲擊管道和暖氣片。

  七 搭乘電梯時(shí)的避震

  在搭乘電梯時(shí)遇到地震,將操作盤(pán)上各樓層的按鈕全部按下,一旦停下,迅速離開(kāi)電梯,確認(rèn)安全后避難。高層大廈的電梯,一般都裝有管制運(yùn)行的裝置。地震發(fā)生時(shí),會(huì)自動(dòng)地動(dòng)作,停在最近的樓層。

  萬(wàn)一被關(guān)在電梯中的話,請(qǐng)通過(guò)電梯中的專用電話與管理室聯(lián)系、求助。

  八 震后自救

  地震時(shí)如被埋壓在廢墟下,周圍又是一片漆黑,只有極小的空間,你一定不要驚慌,要沉著,樹(shù)立生存的信心,相信會(huì)有人來(lái)救你,要千方百計(jì)保護(hù)自己。

  要保持呼吸暢通,挪開(kāi)頭部、胸部的雜物,聞到煤氣、毒氣時(shí),用濕衣服等物捂住口、鼻;避開(kāi)身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物和其他容易引起掉落的物體;擴(kuò)大和穩(wěn)定生存空間,用磚塊、術(shù)棍等支撐殘?jiān)珨啾冢苑烙嗾鸢l(fā)生后,環(huán)境進(jìn)一步惡化。

  盡量保存體力,用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體,向外發(fā)出呼救信號(hào),不要哭喊、急躁和盲目行動(dòng),這樣會(huì)大量消耗精力和體力。

  如果被埋在廢墟下的時(shí)間比較長(zhǎng),救援人員未到,或者沒(méi)有聽(tīng)到援救信號(hào),就要想辦法維持自己的生命,盡量尋找食品和飲用水,必要時(shí)自己的尿液也能起到解渴作用。

(責(zé)編:達(dá)昱岐、譚樹(shù)森)

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