最近，“窮忙族” 再度火熱起來(lái)，網(wǎng)友們對(duì)于“窮忙族”新的標(biāo)準(zhǔn)也新鮮出爐，而某網(wǎng)站的一項(xiàng)在線調(diào)查顯示，75%的參與者自認(rèn)為是“窮忙族”。

　　大多數(shù)人覺(jué)得，拼命工作卻得不到回報(bào)、看不到太多希望的主要原因，是社會(huì)壓力過(guò)大，競(jìng)爭(zhēng)激烈是成為“窮忙族”的主要原因，不過(guò)也有不少人吐槽“窮忙族”的種種不良習(xí)慣。如何才能不當(dāng)悲催的“窮忙族”呢？中新網(wǎng)生活頻道來(lái)為大家支支招。

　　“窮忙族”新標(biāo)準(zhǔn)出爐 美國(guó)也深受其害

　　“窮忙族”這類人群最早出現(xiàn)于上世紀(jì)90年代的美國(guó)，指一群拼命工作仍然無(wú)法擺脫最低水準(zhǔn)生活的人們�！陡F忙族》作者門倉(cāng)貴史是日本知名經(jīng)濟(jì)學(xué)家，他對(duì)“窮忙族”下的定義是：每天繁忙地工作卻依然不能過(guò)上富裕生活的人。

　　日前有網(wǎng)友給出國(guó)內(nèi)“窮忙族”的新標(biāo)準(zhǔn)：1. 一周工作超過(guò)54小時(shí)，但是看不到前途；2.一年內(nèi)未曾加薪；3.三年內(nèi)未曾升職； 4.薪水很低到月底總是很艱難；5.積蓄少無(wú)力置產(chǎn)；6.工資不低但花錢很多；7.收入不低但內(nèi)心沒(méi)有安全感。不少網(wǎng)友表示自己躺槍了。

　　而某網(wǎng)站的一項(xiàng)在線調(diào)查顯示(11351人參與)，75%的人自認(rèn)為是“窮忙族”，其中有82.6%的人為在職者，9.2%的人為學(xué)生。

　　其中，60.9%的人認(rèn)為“窮忙族”拼命工作卻得不到回報(bào)、看不到太多希望的主要原因，是社會(huì)壓力過(guò)大，競(jìng)爭(zhēng)激烈；48.9%的人認(rèn)為原因是“窮忙族”缺少合理的人生和職業(yè)規(guī)劃；39.5%的人認(rèn)為是由于起點(diǎn)太低機(jī)會(huì)太少；26%的人認(rèn)為是太急于求成、反而容易受挫；24.5%的人認(rèn)為是盲從、隨大流造成的；18.8%的人認(rèn)為是由于耐心不夠。

　　不過(guò)“窮忙族”的現(xiàn)象并不只有國(guó)內(nèi)存在，在美國(guó)“窮忙族”人群同樣多的嚇人，而且還在不斷累積增加中。

　　據(jù)美國(guó)一份最新報(bào)告顯示，隨著更多人從事報(bào)酬較低的服務(wù)業(yè)工作，趨近貧困線的美國(guó)工薪家庭數(shù)量在持續(xù)增加。在美國(guó)，有大約1040萬(wàn)家庭的家庭深受“窮忙”之苦，4750萬(wàn)美國(guó)人生活在貧困邊緣。也就是說(shuō)，有大約三分之一的美國(guó)工薪家庭接近貧困。

　　網(wǎng)友吐槽“窮忙族”最愛(ài)消費(fèi) 身體危險(xiǎn)

　　不少網(wǎng)友把“窮忙族”歸納為：工作壓力大，習(xí)慣用消費(fèi)“減壓”，為了花錢而賺錢，為了存錢而加班，只能越忙越窮。在中國(guó)，很多月入超萬(wàn)元的白領(lǐng)都認(rèn)為自己是“窮忙族”，由于生存現(xiàn)狀艱難，壓力增大，甚至有不少已經(jīng)出現(xiàn)身體問(wèn)題。

　　據(jù)悉尼大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，“窮忙族”人群的身體素質(zhì)正在逐漸下降。在工作中，他們大多以減少睡覺(jué)時(shí)間來(lái)?yè)Q取工作、娛樂(lè)的時(shí)光。

　　研究員表示，長(zhǎng)期的伏案工作，讓腰酸背疼、四肢發(fā)麻等不適幾乎成了“窮忙族”的流行病。

　　“在工作之余，應(yīng)該吃些巧克力加餐增強(qiáng)腦力，每天下午的加餐是補(bǔ)充精力的最佳方式�！毖芯繂T說(shuō)道，“巧克力富含的黃酮醇能夠促進(jìn)循環(huán)，增加大腦血流量，讓人計(jì)算速度更快，且不容易感到疲倦�！�