飲食管理、與好友分享數(shù)據(jù)

除了步數(shù)、睡眠時(shí)間以外，UP還具備發(fā)布飲食、實(shí)時(shí)身體狀況的功能。用戶可以利用這項(xiàng)功能，發(fā)布狀態(tài)標(biāo)簽，例如，清晨起床時(shí)精神充沛，或是睡眠不足而感到疲倦等等�？梢园阉�眠時(shí)間、睡眠情況轉(zhuǎn)換為實(shí)際的身體狀況、狀態(tài)進(jìn)行管理。

飲食內(nèi)容的發(fā)布功能或許有助于減肥。寫下每餐內(nèi)容的“記錄式減肥”曾經(jīng)風(fēng)靡一時(shí)。使用UP可以實(shí)現(xiàn)相同的飲食管理。雖說如此，但用戶需要做的，只是用iPhone拍下飯菜發(fā)布到UP上而已。之所以特地把飲食情況與UP聯(lián)動(dòng)，是因?yàn)榘凑諘r(shí)間順序排列活動(dòng)情況的“LifeLine”功能用起來非常方便。

把顯示模式切換成LifeLine之后，步數(shù)、睡眠、發(fā)布的身體狀態(tài)以及飯菜的照片都可以按照時(shí)間序列排列。用戶在什么時(shí)間、吃了哪些食物，在LifeLine上一目了然。

每時(shí)每刻的身體狀態(tài)可以分“最佳！”到“不行了”8個(gè)階段發(fā)布

發(fā)布食物、飲料的畫面。筆者只是發(fā)布照片，還可以手動(dòng)添加熱量等信息。

上圖是LifeLine模式下顯示的活動(dòng)內(nèi)容。向右滑動(dòng)可以查看之前的活動(dòng)內(nèi)容、睡眠情況、發(fā)布的狀態(tài)和飯菜內(nèi)容。

除此之外，UP還配備了與好友共享檢測數(shù)據(jù)的“小組”功能。這一次，筆者自己安裝了2個(gè)UP進(jìn)行了測試，在一個(gè)UP上同步數(shù)據(jù)后，另一個(gè)UP的管理應(yīng)用上也會(huì)接收到步數(shù)、睡眠、飯菜和身體狀態(tài)的信息。因?yàn)槭请[私信息，除非是特別親密的朋友，用戶恐怕不會(huì)愿意分享，但分享信息有可能成為運(yùn)動(dòng)的（尤其是減肥）的動(dòng)力。

佩戴活動(dòng)量計(jì)，在智能手機(jī)上進(jìn)行健康管理。在2013年，這樣的使用方式或許會(huì)一下子普及開。

UP的登場激活了活動(dòng)量計(jì)市場。最近，軟銀移動(dòng)公司也發(fā)表了利用Fitbit系列的最新款式——腕帶型產(chǎn)品“Fitbit Flex”的健康管理服務(wù)“SoftBank HealthCare”，與智能手機(jī)聯(lián)動(dòng)的活動(dòng)量計(jì)受到的關(guān)注不斷攀升�；顒�(dòng)量計(jì)紛紛登場的熱潮或?qū)⒊蔀椤白罱鼪]運(yùn)動(dòng)”的人們反思生活狀況的好機(jī)會(huì)。 （日經(jīng)技術(shù)在線！ 供稿）