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高隔熱住宅對健康有益──這句話雖然很常見，但以前幾乎沒有從醫(yī)學(xué)及建筑學(xué)角度證明其效果的確切證據(jù)。而如今意欲驗證住宅與健康之間關(guān)系的舉動受到了很大關(guān)注。本文在此介紹2項調(diào)查研究，即日本慶應(yīng)義塾大學(xué)伊香賀俊治研究室的“創(chuàng)造實現(xiàn)健康長壽的住宅及社區(qū)，梼原健康長壽之鄉(xiāng)建設(shè)項目”，和日本健康長壽住宅證據(jù)取得委員會的“住宅改造對溫度及健康的影響研究”。下面就根據(jù)在2013年內(nèi)發(fā)布的信息等近期報告進行解說。

左圖是某位協(xié)助調(diào)查者在示范住宅及自家住宅中測量血壓的結(jié)果。一般情況下，如果在示范住宅中住宿并進行測量，由于緊張及睡眠不足等原因，血壓容易升高。但在此次調(diào)查中，與在隔熱性能較低的自家住宅中測量的數(shù)值相比，在隔熱性能較高的示范住宅中測量的數(shù)值更低一些。圖表中的縱線表示標(biāo)準(zhǔn)偏差。右側(cè)照片是測量血壓時的情形，以及使用的示范住宅。該住宅是可削減二氧化碳排放量的LCCM（生命周期負碳）住宅，也是能夠親身體驗居住感的住宿設(shè)施。此次調(diào)查將之作為高隔熱住宅加以利用。

慶應(yīng)義塾大學(xué)理工學(xué)院教授伊香賀俊治主導(dǎo)調(diào)查了居住環(huán)境與健康之間的關(guān)系，上圖是表示其關(guān)系的數(shù)據(jù)之一。通過在隔熱性能較差的住宅（協(xié)助調(diào)查者的自家住宅）與高隔熱示范住宅（節(jié)能對策等級為4的住宿體驗住宅）中生活，調(diào)查了居住環(huán)境會對血壓等產(chǎn)生什么影響。測量了某位協(xié)助調(diào)查者起床時的最高血壓，結(jié)果顯示，與自家住宅相比，在示范住宅中的測量值要低6mmHg。從血壓來看，可以說，與隔熱性能較差的住宅相比，隔熱性能較高的住宅給身體帶來的負擔(dān)較少。

該驗證試驗由伊香賀俊治研究室于2013年2月在高知縣梼原町實施。23戶28名居民（65歲左右）協(xié)助進行了調(diào)查。該試驗分別測量了這些人在自家住宅中正常生活，和在高隔熱示范住宅中生活時的血壓、活動量、心電圖、室溫及濕度等。除了向協(xié)助調(diào)查者詢問了住宅的相關(guān)性能之外，還針對病史等健康相關(guān)信息實施了問卷調(diào)查。

關(guān)于住宅隔熱性能，還使用以圖像顯示溫度的熱像儀進行了驗證（參照下方照片）。根據(jù)這些驗證結(jié)果等，伊香賀教授從血壓、心率及室溫等方面分析了居住環(huán)境與健康的關(guān)系。

例如，在自家住宅及示范住宅中起床及沐浴時的心率（參照下圖）。就起床時的心率進行比較，與在自家住宅中相比，在示范住宅中起床之后心率沒有迅速上升。同樣，就沐浴時的心率進行比較，與自家住宅相比，住在示范住宅時的心率變化較為平穩(wěn)。關(guān)于室溫與血壓的關(guān)系，在其他協(xié)助調(diào)查者身上也出現(xiàn)了同樣的情況，與在自家住宅的測量值相比，在示范住宅中起床時的最高血壓較低（參照下圖）。

心率、血壓及血流的急劇變化有可能使脆弱的血管破裂，或者引發(fā)腦梗塞及心肌梗塞等。伊香賀教授表示，驗證結(jié)果證實，“室溫變化較小的高隔熱住宅可降低血管疾病患病風(fēng)險”。

自家住宅與示范住宅臥室的熱成像測量。

示范住宅可抑制起床時的心率上升。

溫度差較小的住宅可減輕沐浴時的負擔(dān)。

在示范住宅與自家住宅中的血壓比較。